La biotina se ha empleado como régimen complementario para el acné debido a su papel clave en la salud de la piel. No obstante, la evidencia científica es limitada y se precisa más investigación para corroborar los efectos beneficiosos de la biotina en el acné. Si estás lidiando con el acné, es importante preguntar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento conveniente. Si bien la biotina se ha relacionado con el fortalecimiento del pelo y la prevención de su caída, no hay evidencia a nivel científico sólida que respalde la iniciativa de que la biotina hace medrar el polper b12 engorda cabello. La biotina es esencial para mantener un cabello saludable, pero el crecimiento del pelo está influenciado por una pluralidad de componentes, incluida la genética, el precaución del pelo y la salud generalmente. Además, la biotina asimismo se genera en la flora intestinal, con lo que es esencial consumir alimentos ricos en fibra y tomar suficiente agua para mantener el buen funcionamiento del intestino y beneficiar la producción de biotina. En estas situaciones podría valorarse la incorporación de un suplemento de biotina, ya que consumir de forma crónica enormes dosis del micronutriente es seguro para la salud.
Beneficios del romero para la Salud
De agua, en el momento en que haya hervido apague el fuego, agregue 5 medidas de cuchara de hojas secas de romero y dejar en infusión por precisamente 12 minutos. El uso del romero en el campo de la medicina natural, es bastante amplio, es utilizado para prosperar la memoria, proteger el pelo, para tratar o aliviar los síntomas de algunas enfermedades, que más adelante explicare más a aspecto, antes me gustaría que conozca las propiedades. La primera oportunidad que escuche del romero, me llamo bastante la atención y me pregunte, ¿para qué exactamente sirve el romero? Era tanta la curiosidad que me puse a investigar y me percaté que el romero, se podía utilizar para la cocina, para hacer bebidas, para llevar a cabo aceites, para hacer máscaras, como repelente de insectos, como medicina natural, entre muchas cosas mucho más.
Se trata de una planta que proviene del Mediterráneo, la que aparte de usarse en la cocina, sirve para tratar muchos problemas de salud, desde los inconvenientes digestibles hasta para tratar el sobrepeso o la caída del cabello. Tiene propiedades estimulantes y tónicas de los órganos digestivos y resulta de gran ayuda para mejorar las digestiones, especialmente por sus efectos sobre el hígado. La infusión de romero estimula la normal digestión y evita la aparición de síntomas como hinchazón, flatulencia, digestiones lentas, reflujo, acidez de estómago. Lo más frecuente es emplear las hojas secas y, en ocasiones, las flores asimismo, en forma de infusión de romero. No obstante, hay múltiples formas de elaborar el romero y ciertas usan en ocasiones ramas enteras y no solo hojas.
¿Es mejor usar las hojas secas o frescas?
Entre otros muchos usos, lo tenemos la posibilidad de emplear para eludir los problemas más comunes de la piel grasa, como puede ser la proliferación de granitos y espinillas que dan lugar a este temido acné.El avance de hipercalemia se asocia con un mayor riesgo de acontecimientos desfavorables. Esta asociación se ha descrito en numerosos estudios observacionales, que detallan consistentemente una relación en forma de U entre el potasio sérico y la mortalidad [103] [169] [205]. Más tarde, se pueden usar resinas de intercambio de potasio y diuréticos de asa, sobre cuya eficiencia no hay evidencia en el contexto agudo. Durante el tratamiento de la hiperpotasemia aguda, se recomienda efectuar reevaluaciones usuales de potasio, glucosa (en casos de administración de insulina) y ECG. Sugerimos considerar tratamiento con diálisis en las situaciones que exista una elevación persistente de la concentración de potasio por encima de 6 mmol/l o los cambios ECG que no respondan al manejo médico. La pérdida renal de potasio como consecuencia del uso de fármacos es una causa común de hipopotasemia en adultos (Tabla complementaria S4) (Tabla 10) [125] [126] [127] [128] [129] [130] en especial con tiacidas, que aumentan el riesgo de hipopotasemia 5 ocasiones [131].
