
comentarios en "¿Para qué sirve el romero?, 21 beneficios y efectos secundarios"
En un ensayo, las úlceras de los roedores redujeron entre 44 y 52 % con la utilización de extractos de romero, una eficiencia que varió con los tipos de esencias administradas a los roedores (Referencia). Estudios en roedores han tolerado detallar que el romero tiene efectos antitrombóticos, limitando el flujo de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia). Del mismo modo, otros estudios han comprobado que los extractos del romero tienen la capacidad de achicar la producción de óxido nítrico y de leucocitos (glóbulos blancos), los dos relacionados con los procesos inflamatorios en el organismo (Referencia). La investigación brasileña (referida previamente) halló que los extractos de romero paralizan por completo el crecimiento de bacterias, tanto de las cepas Gram positivas como de las Gram negativas.
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Fundir también a baño maría 1 kg de vaselina blanca y sumarle 100 ml del concentrado que terminamos de preparar. Las plantas se secan a la sombra y se guardan en cajas de un material neutro como el cartón (jamás vidrio o plástico para evitar que se humedezcan). Es un arbusto leñoso, de abundantes hojas y de tipo perenne, esto es que no las pierde en los cambios estacionales. Está en abundancia, aparte de en la zona del Mediterráneo, al sur de Europa y al norte de África. La dieta para diabéticos debe contener alimentos ricos en fibras, como frutas con cáscara, vegetales frescos y cereales integrales, los cuales han de ser ingeridos con moderación, pues aunque sean...
Mejorar la circulación
Estos beneficios se deben a que el romero posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, pues tiene algunos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le proporcionan sus propiedades. Mejora su salud y aspecto general, tanto del propio pelo como del cuero cabelludo, hidratándolo y ayudando a prevenir y eludir la caída. El aceite fundamental de romero tiene características asépticas y antimicrobianas, por lo que se puede emplear en el régimen de la piel grasa y el acné, por ejemplo. Esta planta aromatizada posee propiedades descongestionantes y febrífuga, con lo que sirve para la gripe y el resfriado, reduciendo la fiebre, fluidificando las flemas y aliviando el mal de garganta. El romero es rico ácidos antioxidantes como ácido rosmarínico, ácido carnósico y ácido caféico que asisten a prosperar el sistema inmunológico, prevenir infecciones y progresar la salud de la piel. El romero asimismo se usa para los problemas intestinales, ya que cuenta con poderosos propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
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La infusión de romero favorece la habitual digestión e impide la aparición de síntomas como hinchazón, Biotina Precio flatulencia, digestiones lentas, reflujo, acidez de estómago. El romero tiene dentro aceite volátil, flavonoides, taninos, ácido de romero, que impulsa la circulación sanguínea al cerebro, optimización la concentración y la memoria, mientras que contribuye a los nervios y a reducir los dolores de cabeza. Conque si andas mejorando exámenes, corta una ramita de la planta y ponla en un vaso con agua en el escritorio, o también tenemos la posibilidad de recurrir al aceite fundamental de romero y ponernos un par de gotitas cerca de la nariz, para mejorar nuestra memoria. La preparación se puede utilizar directamente sobre el cuerpo cabelludo, en casos de caída del pelo. Asimismo se puede elaborar un aceite de romero y explotar sus propiedades para el pelo. La flor de Jamaica o hibisco es una planta medicinal que se utiliza para supervisar la presión arterial, impedir enfermedades cardiacas, regular el azúcar y beneficiar la pérdida de peso.